Samen zoeken naar de verbinding tussen denken, voelen en doen.
Benieuwd naar onze andere therapieën?
Heb je last van langdurige, aanhoudende klachten van pijn of vermoeidheid? Is je ademhaling ontregeld, ervaar je angst- of paniekklachten, kun je moeilijk ontspannen en heb je het gevoel al langere tijd in de ‘actie-stand’ te staan of ben je juist uitgeblust?
Dergelijke klachten kunnen je dagelijks functioneren behoorlijk beïnvloeden en hebben vaak ook impact op je mentale welzijn. Naast concentratie- of geheugenproblemen merk je misschien dat je stemming verandert en dat dit ook invloed heeft op je omgeving. Je lichaam en je denken, voelen en willen staan niet los van elkaar. Als het goed gaat, zijn die in balans. Dat is precies waar psychosomatische fysiotherapie zich op richt: ‘Psycho’ (van psyche = denken, voelen en willen) en ‘somatisch’ (van soma = lichaam) staan voor “kop” en “lijf”.
In het dagelijks leven kan die balans soms verstoord raken: als een ‘kip zonder kop’, zeggen we dan. Of, wat we in de praktijk vaak tegenkomen, juist andersom: als een ‘kop zonder kip’. In beide gevallen is de verbinding tussen voelen, denken en doen uit balans geraakt. Je bent bijvoorbeeld dat wat in je hoofd zit (wat je wilt of denkt) belangrijker gaan vinden dan wat je lichaam aangeeft (vermoeidheid, spierspanning, dorst, emotie of andere signalen). Soms wil je je lichaam niet voelen, omdat dat nare herinneringen oproept. En daarom luister je niet meer naar de signalen van je lijf.
Als je lichaamssignalen (on)bewust negeert en dat langere tijd aanhoudt, verdwijnt het contact met je lichaam steeds meer. Gedachten als ‘ik moet presteren, doorzetten…’, ‘anders stel ik niets voor…’, ‘ze vinden me vast niet aardig of een aansteller…’, of ‘ze mogen niet weten wat mij is overkomen’, kunnen ervoor zorgen dat je uiteindelijk de controle verliest over de besturing van je lichaam en de klachten blijven aanhouden.
Je lichaam kan dan allerlei signalen (klachten) gaan geven – allemaal pogingen van je systeem om de balans, het contact of de verbinding tussen voelen, denken en doen te herstellen. Soms lukt dat niet door de hectiek van het dagelijks leven en de vele rollen die je vervult. Of misschien heb je al verschillende behandelingen en therapieën geprobeerd, telkens iets anders gehoord, en weet je niet meer waar je moet beginnen.
De psychosomatische behandeling richt zich op het herstellen van die balans, met behulp van inzichtgevende gesprekken (klacht- en/of psycho-educatie) en oefentherapie die je bewust maakt van interne en lichamelijke signalen. Daarbij maken we gebruik van verschillende methodes
Wil je meer informatie over psychosomatische fysiotherapie of direct een afspraak maken? Neem dan contact met ons op!
Psychosomatisch fysiotherapie
Maak eenvoudig telefonisch een afspraak of via ons afspraakformulier.
Naar het afspraakformulierOf even bellen naar: 038 – 376 00 91
Je kan met en zonder verwijzing terecht.Wij helpen je graag verder! Bel ons centrale nummer voor advies of om een afspraak te maken.
Telefonisch bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 08:00 tot 17:00 uur.
