Flexibel en persoonlijk bewegen!
Benieuwd naar onze andere fysiosporten?
Bij de Akker geloven we dat voorkomen beter is dan genezen. Daarom bieden we al ruim 25 jaar FysioSport aan. Beweging is essentieel voor een goede gezondheid, maar niet iedereen weet hoe en waar te beginnen. Bij ons sportcentrum krijg je de kans om onder begeleiding en in een prettige, veilige sfeer te sporten.
Voordat je bij ons komt sporten, krijg je een uitgebreide intake. Door de belastbaarheid goed in kaart te brengen, kunnen we een persoonlijk plan maken dat helemaal bij jou past. Zo kun je veilig en prettig trainen en werken aan wat voor jou belangrijk is. Wij halen de meeste energie uit het ontdekken van wat er voor jou nog wél mogelijk is als sporter, in plaats van ons te veel te richten op wat niet meer lukt.
Iedere FysioSport-les heeft een vaste begeleider. Dit is altijd een (assistent) fysiotherapeut. De les duurt 60 minuten. Elke les begint met een gezamenlijke warming-up, zodat je lichaam goed voorbereid is. Vervolgens ga je aan de slag met jouw persoonlijke trainingsschema, dat je bijhoudt in een map of via onze app.
Mocht er behoefte zijn binnen de groep, dan eindigen we het laatste kwartier met een oefenblokje. Hierin kun je denken aan een gezamenlijk buikspierkwartier, oefeningen op de fitbal of oefeningen met losse gewichtjes. Voor iedereen die liever zelfstandig aan de slag gaat, is er volop ruimte om met je eigen schema een uur lang lekker te bewegen. We streven naar een fijne balans tussen ondersteuning en zelfstandigheid, zodat jij op jouw eigen manier kunt genieten van je training. Aan het eind van de les doen we een gezamenlijke cooling-down.
FysioSport is er voor iedereen die graag sport met extra begeleiding en in een vaste sportgroep wil trainen. Of je nu herstellende bent van een blessure, ouder wordt en wat ondersteuning kunt gebruiken, of gewoon wat meer zekerheid en structuur in je trainingen wilt, FysioSport past zich aan jouw behoeften aan. Natuurlijk is iedereen welkom om bij ons te komen sporten, maar onze expertise ligt vooral op onderstaande:
Wil je meer informatie over FysioSport? Kom gerust langs in onze praktijk of neem contact op via telefoon of e-mail.
Maak eenvoudig telefonisch een afspraak of via ons afspraakformulier.
Naar het afspraakformulierOf even bellen naar: 038 – 376 00 91
Je kan met en zonder verwijzing terecht.Wij helpen je graag verder! Bel ons centrale nummer voor advies of om een afspraak te maken.
Telefonisch bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 08:00 tot 17:00 uur.
