Bewegen met plezier en zorg voor je lichaam!
Benieuwd naar onze andere fysiosporten?
Bewegen is gezond voor iedereen, ongeacht de leeftijd. Voor oudere dames is het extra belangrijk om spieren en gewrichten soepel en sterk te houden.
Fysiogym is een groepsles speciaal voor vrouwen, waarin onder deskundige begeleiding gevarieerde oefeningen worden gedaan. We maken gebruik van materialen zoals ballen, hoepels en matjes. De focus ligt op het verbeteren van beweeglijkheid, kracht en lenigheid – en natuurlijk op plezier in bewegen!
Fysiogym is er voor vrouwen van alle leeftijden. De oefeningen worden afgestemd op het individuele niveau, waardoor zowel beginners als ervaren deelnemers prettig kunnen meedoen. Er wordt getraind in vaste groepen, wat zorgt voor een vertrouwde sfeer en ruimte biedt voor gezelligheid en onderling contact. Want plezier in bewegen staat bij ons voorop!
De damesgroepen trainen op maandagmiddag van 13.45 tot 14.30 uur en op donderdagavond van 19.00 tot 20.00 uur.
De Fysiogymlessen vinden plaats in oefen- of gymzalen. Deelnemers dragen sportkleding en sportschoenen, en nemen een eigen handdoek mee.
De lessen worden gegeven in de gymzaal van Hattemerbroek (groepslessen van 60 minuten) en in de oefenzaal van de Akker in Wezep (groepslessen van 45 minuten).
FysioGym is een sportactiviteit onder begeleiding maar geen medische behandeling. Daarom betaal je, net als bij een sportschool, een maandelijkse contributie. Zie voor meer informatie: lestijden & locaties.
De lessen worden verzorgd door gespecialiseerde fysiotherapeuten of ervaren sportinstructeurs.
FysioGym
Maak eenvoudig telefonisch een afspraak of via ons afspraakformulier.
Naar het afspraakformulierOf even bellen naar: 038 – 376 00 91
Je kan met en zonder verwijzing terecht.Wij helpen je graag verder! Bel ons centrale nummer voor advies of om een afspraak te maken.
Telefonisch bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 08:00 tot 17:00 uur.
